transitive verb

feel sorry for sb

to feel pity for sb;

to feel pity for sb; feel sorry for sb

sentir pena por algn to feel pity for sb; feel sorry for sb

by October it’s already starting to get cold

by October it’s already starting to get cold

en octubre ya se deja sentir el frío by October it’s already starting to get cold

the effects of the crisis are beginning to be felt;

the effects of the crisis are beginning to be felt;

están empezando a dejarse sentir los efectos de la crisis the effects of the crisis are beginning to be felt;

están empezando a dejarse sentir los efectos de la crisis the effects of the crisis are beginning to be felt; en octubre ya se deja sentir el frío by October it’s already starting to get cold

to be felt

to be felt

siento muchas ganas de verte siento ganas de darle un beso siento ganas de decir que no sentí ganas de aplaudir los niños sienten mucho la ausencia de sus padres siento mucha nostalgia sentía admiración por lo ario sentía un gran respeto por su maestro lo contó sin sentir ningún tipo de remordimiento estuvo vomitando un rato sin sentir ningún alivio ya he empezado a sentir los efectos del tranquilizante sentir un [dolor] sentí un tremendo dolor en una pierna sintió un fuerte dolor en su oreja izquierda querían matarlos sin que sintieran dolor sentir [amor] por algn

I felt the urge to tell him about it

I felt the urge to tell him about it

sentí ganas de contárselo I felt the urge to tell him about it

sentí ganas de contárselo I felt the urge to tell him about it

he began to feel the effects of the alcohol

he began to feel the effects of the alcohol

empezó a sentir los efectos del alcohol he began to feel the effects of the alcohol

empezó a sentir los efectos del alcohol he began to feel the effects of the alcohol

I can’t feel my leg

I can’t feel my leg

no siento la pierna I can’t feel my leg

no siento la pierna I can’t feel my leg

maybe she sensed that I wasn’t telling her the truth

maybe she sensed that I wasn’t telling her the truth

quizá sintió que no le estaba diciendo la verdad maybe she sensed that I wasn’t telling her the truth

quizá sintió que no le estaba diciendo la verdad maybe she sensed that I wasn’t telling her the truth

he sensed a presence in the darkness

he sensed a presence in the darkness

sintió la presencia de alguien en la oscuridad he sensed a presence in the darkness

sintió la presencia de alguien en la oscuridad he sensed a presence in the darkness

this doesn’t taste of anything to me

this doesn’t taste of anything to me

no le siento ningún gusto a esto this doesn’t taste of anything to me

can you smell burning?;

can you smell burning?;

¿sientes el olor a quemado? can you smell burning?;

¿sientes el olor a quemado? can you smell burning?; no le siento ningún gusto a esto this doesn’t taste of anything to me

you could have heard a pin drop

you could have heard a pin drop

no se sentía el vuelo de una mosca you could have heard a pin drop

I didn’t hear her come in;

I didn’t hear her come in;

no la sentí entrar I didn’t hear her come in;

no la sentí entrar I didn’t hear her come in; no se sentía el vuelo de una mosca you could have heard a pin drop

I have a feeling that this isn’t going to end well

I have a feeling that this isn’t going to end well

siento que esto no acabará bien I have a feeling that this isn’t going to end well

siento que esto no acabará bien I have a feeling that this isn’t going to end well

to have a feeling for

to have a feeling for

6

(lamentar)

to be sorry about;

regret

(formal)

siento mucho lo que pasó

I’m really sorry about what happened;

siento no haber podido ir

I’m sorry I wasn’t able to go

siento no haberlo hecho antes

siento informarle que no ha sido seleccionado

I’m sorry to tell you that you haven’t been selected;

I regret to inform you that you haven’t been selected

(formal)

;

siento molestarlo, pero necesito su ayuda

I’m sorry to bother you, but I need your help

sintió profundamente esa pérdida

lo siento

I’m sorry

lo siento, no fue mi intencion reirme de nadie

lo siento muchísimo

¡cuánto lo siento!

I’m so sorry

lo siento en el alma

I’m terribly sorry

sentir que …

to be sorry that …

siento que tanta gente no haya podido verlo

siento que el monarca no aceptase nuestra oferta

siento mucho que pienses de esa forma

I’m very sorry that you feel that way

sentiré que me obligue usted a venderlo

Gracias a Citlalli descubrí un mundo nuevo para aprender a cuidar, respetar y querer a mi cuerpo desde lo que uno come.

El universo de recetas que te presenta son tan deliciosas, además de que por fin entiendes que el hecho de comer bien no está peleado con que te sepa a gloria tus alimentos.

Cada tema que maneja Citlalli lo hace desde un amplio conocimiento y desde un lenguaje ameno que hace que entiendas cómo, cuándo y qué comer.

Fui realmente muy feliz al descubrir todo lo que tiene Citlalli para dar y el gran esfuerzo que hay detrás de su gran trabajo e investigación.

El mundo necesita más nutriólogos cómo ella.

100 % recomendable, te cambia la vida!

Eternamente agradecida

Hoy desde Más Vida Psicólogos Benalmádena queremos hablar sobre la importancia de estar bien con uno mismo.

Herramientas para conseguir sentirte bien contigo mismo

Para estar bien con nosotros mismos, necesitamos, en primer lugar, conseguir un equilibrio entre las preocupaciones y estrés. Controlar estos aspectos es fundamental para poder sentirnos bien.

Otras de las herramientas que tenemos que poner en práctica:

2. Céntrate en buenas acciones.

   No existe nada tan terapéutico a nivel emocional como realizar el bien. Las buenas acciones te aportan una inmensa satisfacción y paz interior. Pon en práctica aquellos valores que definen la esencia del humanismo: respeto a la dignidad del corazón humano, habilidades sociales, empatía, generosidad emocional y justicia.

3. Aprender a decir lo siento.

   Nadie es perfecto. Todos cometemos errores. ¿Cómo corregir entonces el malestar que producen estas situaciones? Pedir perdón es un signo de sabiduría emocional. Por medio de este acto sincero, asumes lo que ha ocurrido pero muestras tu arrepentimiento. Y lo más importante, perdónate a ti mismo. Abraza a tu niño interior con amor.

4. Enfócate en todo lo positivo de la vida, de ti mismo y de los demás.

   Deja de dedicar tanta atención a los detalles negativos que dan lugar a quejas y reproches. Alimenta el sentimiento de gratitud que te ayuda a evolucionar. Tienes el poder de cambiar tu atención mental con solo recordar un instante bonito y agradable, un instante que puede corresponder a ese mismo día.

5. Cuida de tu entorno cercano.

   Eres sociable por naturaleza. Tus vínculos te aportan un arraigo de pertenencia a un entorno seguro. Lo más importante no es el número de amigos, sino la calidad de estos vínculos. Dedica un tiempo semanal a fomentar la amistad.

6. La lectura como mejora personal.

   Existen muchos géneros distintos: narrativa, poesía, novela, cuento, relato, ensayo, biografía, autoayuda, viajes… El hábito de leer alimenta tu mente, te ayuda a sentirte mejor contigo mismo. Es un entretenimiento que también potencia el aprendizaje acompañado de emociones.

7. Celebra tus victorias.

   Más allá del día del cumpleaños, San Valentín o la Navidad, es muy importante que adoptes la actitud de celebrar la vida en los pequeños detalles. Por ejemplo, cuando termines un proyecto profesional en el plazo previsto, celebra esa meta.

8. Control de las tecnologías.

   Disfruta de todo lo bueno que puede ofrecerte la tecnología desde el punto de vista de la comunicación, el trabajo, la formación y el ocio. Sin embargo, establece límites y horarios de consulta. Tu vida va más allá de lo tecnológico.

Esperamos que esta serie de consejos os sirvan de ayuda para una mejora con uno mismo y una visión a futuro para tener un crecimiento personal. Para una ayuda más personalizada no dudes en ponerte en contacto con nuestro gabinete de psicología en Benalmádena.